SIMPTOMAI

• Paraudusios, skausmingos dantenos.

• Dantenos kraujuoja, kandant kietą maistą (morką, obuolį ir kt.).

Sukėlėjai

Pagrindinė dantenų uždegimo priežastis — bakterijos, esančios dantų apnašose bei dantų akmenys; abi šios priežastys — nepakankamos dantų priežiūros pasekmė.

Fizinės priežastys

Dantų apnašose besiveisiančios bakterijos išskiria nuodingas medžiagas, kurios iš pradžių sukelia paviršinį dantenų uždegimą, bet to užtenka, kad ilgam susilpnėtų dantenų audinys. Galiausiai dantenos atsiknoja, susidaro vadinamosios dantenų kišenėlės, kuriose idealios sąlygos bakterijoms veistis — šilta ir drėgna. Gali pradėti smarkiai kraujuoti ir stipriai skaudėti — tikrasis dantenų uždegimas (parodontitas).

Psichologinės priežastys

Stresas asmeniniame gyvenime bei profesinėje veikloje mažina organizmo atsparumą ir tuo pačiu padidina riziką kilti dantenų uždegimui.

Seniai išbandytos priemonės

Ramunėlių aliejus

Ramunėlės slopina uždegimą ir gerai įsigeria į gleivinę. Šio aliejaus galima įsigyti vaistinėje.

Dozė: į 100 ml šilto vandens įlašinti 3 lašus aliejaus; išvalius dantis, 2 min. skalauti šiuo mišiniu.

Šalavijas

Lūpažiedžių šeimos augalas šalavijas, turintis daug eterinių aliejų ir kartumynų, — klasikinė priemonė dantenų uždegimui gydyti. Nusipirkite vaistinėje 2,5% šalavijo aliejaus. Į šiltą vandenį įlašinkite keletą šio aliejaus lašų ir ne trumpiau kaip 2 min. skalaukite burną šiuo mišiniu.

Natrio perkarbonatas

Natrio perkarbonato vandeninis tirpalas veiksmingai stabdo uždegimą ir dezinfekuoja. Neturi jokio pašalinio poveikio bei kontraindikacijų.

Dozė: skalauti 3 kartus per dieną po valgio.

2 citrinos kaip dieną

Uždegimo apimtoms dantenoms reikia daug vitamino C — suvalgykite po 2 citrinas per dieną. Jei Jums tai nepatinka — išspauskite sultis ir gerkite šiltą, truputį medumi pasaldintą arbatą. Arbata neturi būti per karšta — žus didžioji dalis vitamino C.

Akupresūra

Akupresūra ramina sudirgintas dantenas. Atsistokite vonios kambaryje prieš veidrodįir tarp viršutinių dantų suraskite gomurio vidurio liniją. Sią vietą nykščiu spaudykite maždaug 1 min., po to rodomaisiais pirštais 1 min. spaudykite burnos kampučius; burna tuo metu neturi būti įtempta.

Homeopatinės priemonės

Homeopatija įvardija būdingus "besiskundžiančios dantenomis asmenybės" psichikos bruožus.

Mercurius solubilis D6 — konstitucinė priemonė, padedanti nepatenkintiems, streso apimties asmenims, kuriuos nuolat krečia drebulys ir kurių dantenos balkšvos ir papurtusios.

Dozė: po 1 — 2 tabletes 3 kartus per dieną.

Lachesis D12 tiks plepiems, labai savęs besigailintiems asmenims; jų dantenos patinusios; šie žmonės turi polinkį sirgti gerklės ir ryklės uždegimais.

Dozė: po 1 — 2 tabletes 3 kartus per dieną.

PROFILAKTIKA

• Valykite dantis ne rečiau kaip 2 kartus per dieną, geriausia po valgio. Valymo trukmė — ne trumpiau kaip 3 min.

• Išvalius dantis, tarpudančiai valomi specialiu siūlu.

• Dažniau kramtykite becukrę kramtomąją gumą!

• Vitaminas C didina dantenų atsparumą. Valgykite daug šviežių vaisių bei daržovių, ypač kivi, apelsinų, citrinų bei žalių saldžiųjų pipirų.